Hier weer een update van mijn hardloop activiteiten.
Nadat ik heb besloten om niet meer te focussen op grote afstanden langer dan 10 km. merk ik bij mezelf dat ik meer rust in mijn hoofd heb en niet meer zo'n druk voel om veel te trainen in mijn toch al drukke leventje.
Neemt niet weg dat ik wel blijf doorgaan met soort van 'recreatief' hardlopen en toch stiekem evenementen blijf boeken van rond de 10 km., dit is en blijft toch fantastisch qua sfeer en evenement zelf.
Op dit moment probeer ik tweemaal per week even te hardlopen om alles een klein beetje op peil te houden en om het hoofdje leeg te maken. Voor de rest kijk ik wel hoe het verder loopt en gaat. Ik kan altijd proberen een tijd te verbeteren op de 10 km. en op deze wijze een hogere gemiddelde snelheid te behalen.
Voor nu, op naar het volgende evenement en lekker genieten daar.
